マジックアイランドとは、アラモアナビーチパークの突端に有り、人工的に埋め立てられた、お椀型のラグーンです。...

今日は、旦那さんに付き合って、ゴルフショップRoger dunn golf shopsとロスドレスへ行きました。　ハワイは、コロナの影響で多くのお店が閉店したり、移転したりしています。...

材料を量って、混ぜて、焼くだけ【簡単・糖質制限】ベイクドチーズケーキ。　糖質制限で12㎏減量した私が、ケトン体の数値Largeが出たの時の低糖質・高脂質のおやつになります。...

YETIのランブラー10oz約295ml のMax容量と保温性・保冷性の温度実験をしてみた結果が、申し分なかった。...

カラードグリーンは、フライドチキンのサイドディッシュに、コーンブレッドと一緒出てくるのが、定番です。我が家のレシピの紹介です。...

フレックスシードをおすすめする３つの理由・使い方・レシピをご紹介します。...

糖質制限を始めて、一年以上が経ちました。 私が長く続けられるのは、チートデイが有るからです。...

ケトジェニックでケトン体が出るまでに、４日かかりました。　食事内容とケトスティックでケトン体数値を量っています。　ケトン体が出るコツについて紹介します。...

今日は、我が家で使っている、パイナップルカッターをご紹介します。　パイナップルカッターを使うにあたって、ちょっとしたコツも合わせて動画にて紹介しています。...

ケトジェニックダイエットを成功させる為にも、初心者の方に、ケトスティクの測定と色や結果を知ることをおすすめします。トスティクの色や結果、含有量や単位を初心者の方にも分かるように、実体験を合わせて説明して行きます。...