YETIのランブラー10oz約295ml のMax容量と保温性・保冷性の温度実験をしてみた結果が、申し分なかった。...

カラードグリーンは、フライドチキンのサイドディッシュに、コーンブレッドと一緒出てくるのが、定番です。我が家のレシピの紹介です。...

フレックスシードをおすすめする３つの理由・使い方・レシピをご紹介します。...

糖質制限を始めて、一年以上が経ちました。 私が長く続けられるのは、チートデイが有るからです。...

ケトジェニックでケトン体が出るまでに、４日かかりました。　食事内容とケトスティックでケトン体数値を量っています。　ケトン体が出るコツについて紹介します。...

今日は、我が家で使っている、パイナップルカッターをご紹介します。　パイナップルカッターを使うにあたって、ちょっとしたコツも合わせて動画にて紹介しています。...

ケトジェニックダイエットを成功させる為にも、初心者の方に、ケトスティクの測定と色や結果を知ることをおすすめします。トスティクの色や結果、含有量や単位を初心者の方にも分かるように、実体験を合わせて説明して行きます。...

【簡単・おすすめ】ヘンプミルクの作り方の完結編、2度の改良の末に出来上がりました。おすすめする理由５つ・味・見た目など素朴な疑問と合わせて、紹介します。　ヘンプミルクの作り方は、動画でも見る事が出来ます。 ヘンプミルクをおすすめする理由５つ おすすめする理由 必須アミノ酸9+1が含まれている必須脂肪酸オメガ3、オメガ6...

糖質制限を一年ちょっと続けた結果、１２㎏の減量に成功しました。　太っていた時の写真と痩せた時の写真を載せています。　ケトン体が出ているかも検証してみました。...

アメリカ生活でおすすめする、万能ホットソース2点！　FRANK's 　フランクス　レッドホットソース　オリジナルとTONY ROMA's 　トニーローマ　バッファローウィングソースです。...